晚上睡前喝紫阳翠峰富硒茶好不好？

如果您是常年饮用紫阳翠峰的人，睡前喝一点紫阳翠峰淡茶是可以的，适量饮用有助于身体健将，也不会对睡眠造成影响。

如果您是刚刚接触紫阳翠峰，建议睡前就不要饮用了，它属于绿茶，带有一定的凉性，有兴奋神经的作用，尤其睡前喝过浓的茶水，会引起失眠影响休息。