女生生理期可以喝紫阳富硒茶吗?

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女生生理期可以喝紫阳富硒茶吗?

在女性月经期间,喝紫阳富硒茶可能有一些不良影响。医学专家研究发现,有喝茶习惯的女性发生经期紧张症的几率比不喝茶的女性高出2.4倍,而每天喝茶超过4杯的女性,增加的几率更是达到了3倍。此外,茶叶中的鞣酸可能会妨碍人体对食物中铁的吸收,这可能会加重经期失血引起的贫血和营养不良问题。因此,女性在月经期间应尽量避免饮用紫阳富硒茶

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