熬夜喝紫阳毛尖好吗？

熬夜，是现在许多人避免不了的状况。熬夜喝点紫阳毛尖是非常好的。紫阳毛尖属于绿茶，含有丰富的营养物质，还富含微量元素硒。熬夜会导致缺硒，喝紫阳毛尖正好可以起到补硒的作用。

虽然熬夜喝紫阳毛尖可以起到解除瞌睡、清醒头脑的作用，但也不要喝太浓的茶水，宜清淡。